@mastersthesis{uninimx1302,
           month = {Marzo},
            year = {2022},
          author = {Silvia Elizabeth Rivera Henriquez},
           title = {El Calentamiento y su incidencia en la prevenci{\'o}n de lesiones en las atletas de la Selecci{\'o}n Mayor Femenina de Balonmano de El Salvador},
        keywords = {Balonmano, Lesiones, Factores, Calentamiento inicial, Prevenci{\'o}n.},
             url = {http://repositorio.unini.edu.mx/id/eprint/1302/},
        abstract = {En la {\'u}ltima d{\'e}cada se ha evidenciado un aumento en el {\'i}ndice de lesiones deportivas. El deporte que m{\'a}s lesiones reporta es el balonmano, y como punto notables es que, las lesiones m{\'a}s frecuentes las presentan las mujeres. Es por ello por lo que la presente investigaci{\'o}n parte de esta premisa, y centr{\'o} sus bases de indagaci{\'o}n en la Selecci{\'o}n Mayor Femenina de Balonmano de El Salvador, donde sus atletas presentan lesiones de manera frecuente; Esta investigaci{\'o}n permiti{\'o} identificar las lesiones m{\'a}s comunes de las atletas que conforman la Selecci{\'o}n Femenina de Balonmano, llev{\'a}ndonos a cuestionar si el calentamiento inicial es inadecuado y el causante de que las atletas est{\'e}n propensas a tener frecuentemente una lesi{\'o}n. Dentro de la actividad de investigaci{\'o}n, se llevaron a cabo veinticuatro encuestas a atletas que conforman la Selecci{\'o}n Nacional de Balonmano de El Salvador. El instrumento de recolecci{\'o}n de datos gener{\'o} preguntas para conocer datos sobre los tipos de lesiones que presentan, sobre la aplicaci{\'o}n del calentamiento inicial, al mismo tiempo conocer factores generales que pueden ser influyentes en el desarrollo del entrenamiento. Los datos fueron analizados de manera cuantitativa utilizando el sistema SPSS, sistemas operativos Excel y herramientas estad{\'i}sticas como la media aritm{\'e}tica, promedio. Algunos datos de inter{\'e}s arrojados en el an{\'a}lisis fueron los elevados {\'i}ndices de lesi{\'o}n durante la trayectoria deportiva de las atletas, en un 91.7\% contra un 8.3\% que no ha sufrido lesi{\'o}n. Siendo esto un factor de incidencia importante en el rendimiento personal y en los futuros logros colectivos o de la selecci{\'o}n, ya que se pierde la continuidad de un plan de entrenamiento y de formaci{\'o}n deportiva; As{\'i} mismo, podemos mencionar que un 4.2\% de las atletas encuestadas, desconoce sobre un calentamiento adecuado, y solo un 25\% tiene poco conocimiento de la importancia del calentamiento inicial; siendo este {\'u}ltimo parte fundamental para la prevenci{\'o}n de lesiones a todo nivel. Una de las recomendaciones principales de esta investigaci{\'o}n es la implementaci{\'o}n de estrategias de prevenci{\'o}n de lesiones, a trav{\'e}s del calentamiento inicial para generar mejores resultados en futuras competencias nacionales e internacionales.}
}