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<https://repositorio.unini.edu.mx/id/eprint/14513> <http://purl.org/dc/terms/title> "Efectos del ejercicio físico en la condición física funcional, composición corporal y calidad de vida de personas mayores de 60 años con sobrepeso u obesidad, pertenecientes a la ciudad de Concepción, Chile."^^<http://www.w3.org/2001/XMLSchema#string> .
<https://repositorio.unini.edu.mx/id/eprint/14513> <http://purl.org/ontology/bibo/abstract> "La población de personas mayores se encuentra en un constante crecimiento a nivel mundial, y además propensa, en mayor medida, a padecer enfermedades crónicas, en donde el incremento de la obesidad y la inactividad física son factores de riesgo que inciden directamente en la salud, y calidad de vida. El objetivo del estudio fue evaluar los efectos de un programa de ejercicio físico en la condición física funcional, la composición corporal y la calidad de vida de las personas mayores de 60 años con sobrepeso u obesidad de la ciudad de Concepción, Chile.La metodología del estudio tuvo un paradigma positivista en base a un diseño cuasiexperimental de tipo longitudinal, pre y post test con grupo control. La selección de la muestra fue de carácter no probabilístico por conveniencia compuesta por 60 personas mayores con sobrepeso u obesidad de la ciudad de Concepción, distribuidas equitativamente en un grupo experimental y un grupo control. Las variables evaluadas fueron; la condición física funcional, donde se aplicó el Senior Fitness Test y dinamometría manual, la composición corporal, mediante bioimpedancia y la calidad de vida a través del cuestionario Whoqol-Bref. Dentro de los principales resultados del estudio, se encontró que las personas mayores que realizaron ejercicio físico multicomponente durante seis meses, lograron disminuir significativamente el IMC y el porcentaje de masa grasa, aumentando significativamente la masa muscular y disminuyendo la grasa visceral. También se encontró mejoras significativas en todos los componentes de la condición física funcional y en las dimensiones de la calidad de vida estudiadas. Se concluye que un programa de ejercicio físico multicomponente para personas mayores con sobrepeso u obesidad mejora la composición corporal, la condición física funcional, y la calidad de vida."^^<http://www.w3.org/2001/XMLSchema#string> .
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