@phdthesis{uninimx21470,
          author = {Paulina Le{\'o}n Govea},
           title = {Dise{\~n}o de un Programa de intervenci{\'o}n psicol{\'o}gica para favorecer el estilo de vida saludable en el estudiantado de la Universidad de Colima},
          school = {Universidad Internacional Iberoamericana M{\'e}xico},
            year = {2026},
        keywords = {Estilo de vida, estado general de salud, salud mental, promoci{\'o}n de la salud y estudiantes universitarios.},
             url = {http://repositorio.unini.edu.mx/id/eprint/21470/},
        abstract = {T{\'e}rminos como actitudes, h{\'a}bitos, afrontamiento, sexualidad, relaciones interpersonales y familiares entre otros, son asociados al estilo de vida, que en un momento espec{\'i}fico impactan directamente en la percepci{\'o}n del estado de salud. En la {\'u}ltima d{\'e}cada, factores adversos se han visto presentes en poblaci{\'o}n universitaria con un incremento notable, convirti{\'e}ndola en vulnerable. El presente estudio se enfoc{\'o} en dise{\~n}ar un Programa de intervenci{\'o}n psicol{\'o}gica promoviendo habilidades para desarrollar y mantener un estilo de vida saludable en el estudiantado de la Universidad de Colima, en las carreras de M{\'e}dico cirujano y partero, Nutrici{\'o}n, Psicolog{\'i}a, Enfermer{\'i}a y Trabajo social, poblaci{\'o}n considerada importante dado que de ella depender{\'a}n acciones de promoci{\'o}n y prevenci{\'o}n en salud p{\'u}blica. La metodolog{\'i}a del estudio fue mixta, incluyendo fase diagn{\'o}stica, dise{\~n}o del Programa de intervenci{\'o}n y aprobaci{\'o}n. En una muestra de 602 participantes, existen diferencias significativas por sexo, en conductas como cari{\~n}o, pensar en el peso, consumo de tabaco, alcohol y cafe{\'i}na, uso de remedios y/o medicamentos, manejo del estr{\'e}s, sentimientos de tristeza, uso de anticonceptivos o planificaci{\'o}n familiar y respeto de la vialidad. Existe relaci{\'o}n positiva entre estilo de vida y la percepci{\'o}n del estado de salud, as{\'i} como con sus componentes f{\'i}sico y mental. El sexo se asocia positivamente a la percepci{\'o}n del estado de salud y componente f{\'i}sico, en ambos sexos el estilo de vida se asocia positivamente al componente f{\'i}sico y mental. Existe asociaci{\'o}n positiva entre componentes del estado de salud. El modelo de regresi{\'o}n mostr{\'o} que en ambos sexos estilo de vida puede ser explicado por la carrera y componentes de salud. Concluyendo que el sexo, carrera y componentes del estado de salud determinan el estilo de vida del estudiantado, siendo pertinente y viable el dise{\~n}o de un Programa de intervenci{\'o}n psicol{\'o}gica para favorecer estilos de vida saludable, considerando 12 sesiones de trabajo con una duraci{\'o}n de 1 hora semanal.}
}