@unpublished{uninimx3116, year = {2022}, title = {Incidencia de las actividades f{\'i}sicas, recreativas y deportivas en el sobrepeso de los estudiantes de bachillerato en la Unidad Educativa PCEI Eugenio Espejo}, month = {Agosto}, author = {Monica Rebeca Quinteros Cabeza}, keywords = {sobrepeso, "actividades f{\'i}sicas, recreativas y deportivas?, sedentarismo}, url = {http://repositorio.unini.edu.mx/id/eprint/3116/}, abstract = {El sobrepeso es uno de los problemas de salud que est{\'a} presente en el mundo actual. Este se hace evidente en estudiantes de la Unidad Educativa PCEI Eugenio Espejo de la ciudad de Guayaquil, el cual est{\'a} afectando su salud, lo que incide en su actividad f{\'i}sica. Es por ello que el proyecto que se presenta se bas{\'o} en determinar c{\'o}mo incide el sobrepeso en las actividades f{\'i}sicas, recreativas y deportivas de 50 estudiantes de la mencionada instituci{\'o}n. Es un proyecto de tipo mixto, con un dise{\~n}o de investigaci{\'o}n descriptivo, transversal. Se realiz{\'o} en un per{\'i}odo que comprendi{\'o} del 5 de agosto al 30 de septiembre de 2021. Para ello se determin{\'o} el {\'I}ndice de Masa Corporal, as{\'i} como la realizaci{\'o}n de una encuesta que posibilit{\'o} constatar bajos niveles frecuencia de actividad f{\'i}sica, lo que marc{\'o} el punto de partida para materializar un plan de seis actividades; en cuya valoraci{\'o}n se evidenciaron diferencias significativas en los valores de {\'i}ndice de Masa Corporal, con p {\ensuremath{<}} .001, seg{\'u}n la prueba t de Student. Con ello se incide en la disminuci{\'o}n los niveles de sobrepeso y obesidad en los estudiantes; as{\'i} como en alcanzar niveles altos de actividad f{\'i}sica. Este estudio fue factible de realizar, por la predisposici{\'o}n de la investigadora, as{\'i} como de los estudiantes y recomend{\'o} la necesidad de dise{\~n}ar programas de actividades f{\'i}sicas, recreativas y deportivas, que contribuyan a mejorar su rendimiento f{\'i}sico, su estado de salud dejando atr{\'a}s el sedentarismo; evitando as{\'i} enfermedades que afectan la calidad de vida y que persisten en la vida adulta.} }