Prescripción del ejercicio físico por medio de la telerehabilitación para adultos mayores con enfermedad cardiorrespiratoria en Antioquia, Colombia.

Silvia Patricia Betancur Bedoya

Resumen:

Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo evaluar la efectividad de la prescripción de ejercicio físico multicomponente (aeróbico, fuerza, flexibilidad y neuromotor) aplicada mediante telerehabilitación en adultos mayores con enfermedades cardiorrespiratorias. Se compararon los efectos de esta intervención con un modelo tradicional de fisioterapia domiciliaria sobre la funcionalidad física, capacidad aeróbica y calidad de vida. También se exploró la utilidad de la monitorización remota y la toma de decisiones en línea como estrategias complementarias. Metodología: Se utilizó un diseño experimental con dos grupos paralelos: intervención (telerehabilitación cardiopulmonar) y control (rehabilitación domiciliaria). La muestra incluyó 33 adultos mayores con patologías cardiorrespiratorias. Ambos grupos recibieron un programa de ejercicios multicomponente durante un período 8 semanas. Se aplicaron evaluaciones pre y postintervención utilizando el WHOQOL-BREF, el Short Physical Performance Battery (SPPB), pruebas de fuerza funcional, flexibilidad, equilibrio dinámico, caminata de seis minutos y fuerza prensil. Se emplearon pruebas estadísticas paramétricas y no paramétricas, así como ANOVA mixto y ANCOVA. Resultados: Se observaron mejoras significativas dentro de ambos grupos en múltiples variables funcionales. En el grupo intervención, el puntaje total del SPPB aumentó (M = 9.94 ± 1.82), con un efecto del tiempo significativo (p < .001). La fuerza funcional de miembros inferiores mejoró con un tamaño del efecto grande (d = −1.17), al igual que la fuerza de miembros superiores (d = −0.76). En flexibilidad, la prueba de flexión de tronco mostró una mejora moderada (p = 0.043; d = −0.37). La capacidad aeróbica también mejoró: el VO₂ pico aumentó a 11.82 ± 2.64 ml/kg/min, con incrementos en METs máximos (4.52 ± 2.28) y distancia de caminata (Δ ≈ +19 m). La calidad de vida total (WHOQOL-BREF) mejoró significativamente tras la intervención (p < .001), especialmente en dominios físico (GI: 85.6 ± 6.25) y psicológico (GI: 83.3 ± 5.16). No se observaron diferencias significativas entre grupos en la mayoría de las variables. Conclusiones: La prescripción de ejercicio físico a través de telerehabilitación demostró ser efectiva y comparable a la rehabilitación presencial en la mejora de la salud funcional y la calidad de vida de adultos mayores con enfermedades cardiorrespiratorias.